Manfaat dari buah dan sayuran di sekitar kita. Diantaranya :
1. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia)
Manfaaat :
Mengobati penyakit demam, batuk kronis, kurang darah,
menghentikan kebiasaan merokok, menghilangkan bau badan,
menyegarkan tubuh, dan memperlancar buang air kecil.
1. Cabai merah (Capsicumannuum L.)
Manfaat :
Obat gosok untuk penyakit rematik dan masuk angin
2. Belimbing wuluh (Averrhoabilimbi)
Manfaat :
Mengobati penyakit batuk, melegakan napas, dan mencairkan dahak.
3. Mengkudu (Morinda citrifolia)
Manfaat :
Mengobati penyakit radang usus, susah buang air kecil, batuk, amandel, difetri, lever, sariawan, tekanan darah tinggi, dan sembelit
4. Kemukus (Piper cubeba L.)
Manfaat :
Obat radang selaput lendir saluran kemih.
6.Kapulaga (Elettariacardamomum Maton) dan ketumbar (Coriandrum sativum L.)
Obat antikembung.
Demikian beberapa dari manfaat buah dan sayuran dan masih banyak lagi yang lainya.









